自殘是一種解脫、克服心靈上極端痛苦的一種特殊方式
小的時候，也不是多小，打從國小國中開始，身邊就會有人喜歡拿美工刀畫自己的手。
一兩個極親密的好友讓我看到傷痕的時候，我都冷眼的看她們，記得國中有位那時真的好要好的知心，因為感情出了問題(我身邊好多這種...)也是拿刀劃了手臂，那個時候她本來要找我說說笑話，我ㄧ靠近看見傷痕就直接甩開她很大聲的對她說，妳不要碰我!然後我就離去。
聽說最後她哭了，我花了點時間沉澱後靠近她，告訴她我不希望這樣，我覺得這讓我感覺妳可能會因此離開我。
除了她，還有幾個也是，有些是因為感情就拿刀劃手腕，有些真的就是精神壓力(她是說好玩)她會一直撥自己大拇指的皮，不是死皮那種，她就慢慢撥，她的大拇指到虎口那塊幾乎永遠都呈紅色，不是血，就新生皮；拿刀劃也是有深淺的，身邊好友的都是突發奇想淺淺的，有位朋友手上的疤(是疤沒錯，而且不少)整個粗到我無法想像她當初下手的力道，都是來自自己的手，都是自己的刀。
我跟很多人一樣，ㄧ直誤解了，就是以為自殘其實是自殺的前奏，可能就是因為想死所以想想辦法傷害自己之類的，結果看了很多文章才知道，自殘它不是要自殺，是一種...我該說習慣?
有些人壓力過大或者焦慮有任何心理不適他會試著找出口，ㄧ但"學習"到自殘，發現自殘可以讓他覺得放鬆，這會成癮，像菸一樣，ㄧ上癮，維持個十幾年不是問題。
也就是說，他變成了一個習慣，習慣的人自己也許也知道這樣是不對的，對自己做了這樣的是也許也會覺得懊悔，但是壓力一來臨，或者其他的因素一到來，就又忍不住的對自己下手。
就是某種疼痛的轉移吧!覺得把內心的什麼直接導致在身體的痛楚上，就會覺得比較輕鬆快樂。
它是可以戒掉的，需要時間耐心。
自殘是另一種克服自己心靈上的傷害的方式
小的時候，也不是多小，打從國小國中開始，身邊就會有人喜歡拿美工刀畫自己的手。
一兩個極親密的好友讓我看到傷痕的時候，我都冷眼的看她們，記得國中有位那時真的好要好的知心，因為感情出了問題(我身邊好多這種...)也是拿刀劃了手臂，那個時候她本來要找我說說笑話，我ㄧ靠近看見傷痕就直接甩開她很大聲的對她說，妳不要碰我!然後我就離去。
聽說最後她哭了，我花了點時間沉澱後靠近她，告訴她我不希望這樣，我覺得這讓我感覺妳可能會因此離開我。
除了她，還有幾個也是，有些是因為感情就拿刀劃手腕，有些真的就是精神壓力(她是說好玩)她會一直撥自己大拇指的皮，不是死皮那種，她就慢慢撥，她的大拇指到虎口那塊幾乎永遠都呈紅色，不是血，就新生皮；拿刀劃也是有深淺的，身邊好友的都是突發奇想淺淺的，有位朋友手上的疤(是疤沒錯，而且不少)整個粗到我無法想像她當初下手的力道，都是來自自己的手，都是自己的刀。
我跟很多人一樣，ㄧ直誤解了，就是以為自殘其實是自殺的前奏，可能就是因為想死所以想想辦法傷害自己之類的，結果看了很多文章才知道，自殘它不是要自殺，是一種...我該說習慣?
有些人壓力過大或者焦慮有任何心理不適他會試著找出口，ㄧ但"學習"到自殘，發現自殘可以讓他覺得放鬆，這會成癮，像菸一樣，ㄧ上癮，維持個十幾年不是問題。
也就是說，他變成了一個習慣，習慣的人自己也許也知道這樣是不對的，對自己做了這樣的是也許也會覺得懊悔，但是壓力一來臨，或者其他的因素一到來，就又忍不住的對自己下手。
就是某種疼痛的轉移吧!覺得把內心的什麼直接導致在身體的痛楚上，就會覺得比較輕鬆快樂。
它是可以戒掉的，需要時間耐心。
自殘是另一種克服自己心靈上的傷害的方式
